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教你五招产后瘦体的“小动作”

谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及过多的热量,身体会很快发胖,各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 15:17:40

产后女性需及早关心这三个问题!

正常情况下,产后一个月可恢复性生活,但大多数女性产后却害怕过性生活,因为63%的女性产后会出现会阴疼痛,产后12-18个月后仍有10% 的人会有疼痛。广州医学院附属第三医院妇产科研究所盆底诊治中心副主任刘娟说,这与初产妇会阴侧切的伤口有关。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 14:59:59

这五种原因成为流产的主因!

最常见为ABO血型不合,少见有RH型、MN系统血型不合。假如母亲和胎儿之间血型不合,胎儿从父亲方面得到抗原,进入母体产生抗体,抗体通过胎盘进入胎儿血循环,作用于红细胞,使之破坏溶血,严重可使胎儿死亡,导致晚期流产。在ABO血型不合中,大多数 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 14:11:29

孕妇的饮食都有一些怎样的禁忌呢?

孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D 等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 13:54:30

女性为什么需要做月子呢?

再看我们中国人,很早就告别了洪荒时代,自古就以纤维性的食物为主,多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡,中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度,所以我们体毛很轻,皮肤紧密细腻,毛孔很小,骨节也特别细密。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 11:29:35

都你八抬让更加你成功受孕率

在如今的社会中有许多人群存在着不孕这么一种现象,而对于这样一种现象的出现有着许多诱因而引发的。但是有些人群身体是健康的也会出现长期不孕的现象,而对于这样一种现象的出现有什么方法可以得到改善呢?其实,在健康的前提下只有多加凉意这么一些情况就可 ...[查看详情]

发表于:2010-12-29 11:00:19

高龄妇女孕期保健措施

有了充分的准备来迎接你的宝宝,现在宝宝来了,更要精心加以照料。首先、因为身体的年龄大了,机能退化,更要遵守孕妇应注意的问题;第二、9次产前检查一次也不能少,特殊检查也要做;第三、配合医生,预防和治疗妊娠并发症。第四、保护好你的子宫。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 11:08:42

准妈妈如何顺健康过冬?

天气越来越冷,孕妈咪如何顺利度过寒冬?由于孕期特殊的生理变化及独特的代谢方式,冬季孕妈咪们在着装及饮食等各方面都有一定的特殊性,尤其是北方地区。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 11:05:16

有效治疗孕期便秘的方法

孕期便秘可持续整个孕期。孕妈莎莎从怀孕40多天开始便秘,经常三四天才排一次便,到孕晚期最为严重,子宫膨胀压迫肠道,甚至可达1~2周都不排便,从而导致准妈妈腹痛、腹胀,排便更加困难。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 10:59:37

孕期咳嗽可多喝凉开水

怀孕期治疗咳嗽尽量不用药,如果咳嗽不很严重,孕妇应尽量避免使用药物治疗,取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 10:46:10

孕期吃柿子请不要过量

柿子甜而多汁,是一种物美价廉的水果,很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子,但是孕妇可以吃柿子吗?本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 10:42:04

孕期如何补钙?

孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克,孕晚期增至1500毫克,以服用枸橼酸钙为佳。牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收,建议孕妇多饮用牛奶和奶制品。 ...[查看详情]

发表于:2010-12-11 10:37:06

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