顶部焦点图
健康-保健频道

Health   Health Care

家有宝宝必修课:夏季使用空调需认准“三忌三则”

发布时间:2017-06-23来源:21CN生活

  随着夏日高温的不断升级,全国各地开启了“烧烤模式”。无论是在家中还是在公共场合,都会有“空调”相伴。但是,很多家长对于给宝宝在开空调时心存疑惑,害怕长时间的使用会使宝宝患空调病或是引起着凉腹泻等问题。事实上,给小宝宝开空调只要把握“三忌三则”,便能轻易避免健康问题,而且益大于弊。

  随着夏日高温的不断升级,全国各地开启了“烧烤模式”。无论是在家中还是在公共场合,都会有“空调”相伴。但是,很多家长对于给宝宝在开空调时心存疑惑,害怕长时间的使用会使宝宝患空调病或是引起着凉腹泻等问题。事实上,给小宝宝开空调只要把握“三忌三则”,便能轻易避免健康问题,而且益大于弊。

家有宝宝必修课:夏季使用空调需认准“三忌三则”

  三项禁忌不可碰,否则易患空调病!

  1、忌汗未落吹空调——炎炎夏日,小宝宝新陈代谢旺盛,外加汗腺功能还不够健全,剧烈运动后,很多家长会带着大汗的孩子快速进入空调房间、吃冷饮等,这样做会使运动后产生的热量积于体内,出现中暑、高热、头晕、胃肠道不适或着凉,继而出现发热、咳嗽等症状。出汗是人体正常生理活动,是新陈代谢的一部分。宝宝的排汗功能还不够健全,剧烈运动后体内产生大量的热需要较长时间才能慢慢散去。因此,孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30分钟,同时要补充水分。待孩子汗水蒸发后,回家洗过热水澡后,再进入空调房间,还需注意千万不要即刻吃冷饮。

  2、忌空调直吹宝宝——夏季天气闷热,当用空调和冷饮降低体内温度的同时,也会使得汗毛孔闭塞,汗和热都得不到外泄,最终使热气积聚于体内,导致发病。所以,给宝宝吹空调时切忌直接久吹和风力过大,会导致宝宝全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病,家长可借用隔壁房间的空调来调整室内温度。

  3、忌整日待在房间——有的家长怕宝宝出去热,会出现中暑等情况,于是整天都将宝宝置于空调房内,吃喝玩都不离开。一旦宝宝离开空调屋会不适应外界高温,很容易引起热伤风等感冒症状。因此,在每天清晨和黄昏室外气温较低时,父母一定要带宝宝外出活动下,可以让宝宝呼吸新鲜的空气,适当的出出汗,也是不错的选择。

 三条准则记心间,好抵抗力最关键!

  1、清洗滤网温度适宜——家长需要注意的是,每年夏季在使用空调前,一定要认真清洗空调的滤网,以免积存的灰尘、霉菌、螨虫等播散于室内的环境中,进入小宝宝的呼吸道。等到夏季结束也要再清理一次,以免细菌灰尘堆积。另外,由于小宝宝的新陈代谢相对来说比成人快,因此会比成人更加怕热。宝宝的房间温度应该根据气温进行适当调节,最适宜的温度是26℃-28℃之间,而且在空调房间内最好给宝宝穿着长袖睡衣。

  2、换气通风注意加湿——长时间开空调的房间,空气会变得干燥,而且房间较为封闭,会大大增加病菌的繁殖几率。所以,即使空调有换气功能,最好也不要全天都开着。在早晚天气比较凉爽、空气新鲜的时间段,应该适时开窗通风换气,避免缺氧、空气不流通等问题。此外,长时间开空调会使宝宝的皮肤容易起皮屑、长湿疹,配备一台加湿器会使宝宝舒适很多,还能避免由于空气过干而造成的呼吸道疾病。

  3、增强宝宝自身抵抗力——宝宝的各组织器官发育还不成熟,免疫功能较差,身体在不同环境下的适应能力较低,夏季室内外温差大可能导致各种健康问题。而且炎热的天气容易滋生病菌,家长稍有护理不当,宝宝就可能患上呼吸道和肠道类疾病。由此可见,想要宝宝能够在凉爽的空调和高温的天气切换当中健康安然地度过,提高自身的抵抗力才是重中之重。对于提升抵抗力的方法,医生往往会建议家长从宝宝出生起每天补充1粒维生素AD滴剂(伊可新),其中的维生素A能够直接作用于人体免疫系统,促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能,还能维持呼吸道、消化道黏膜的完整性及功能健全,从而增加黏膜的防御功能,因此,维生素A又被称为“抗感染维生素”。维生素D同样也能激活宝宝的免疫功能,AD同补能够助力宝宝视力发育、骨骼发育以及预防缺铁性贫血等等。因此,补充维生素AD不仅对于宝宝健康度夏有好处,更能多方面助力宝宝生长发育。

  听了小编的介绍之后,各位妈妈可以根据以上方法给宝宝正确使用空调啦,让宝宝健康安心度过夏天!

loading...
相关标签: 空调 宝宝
loading...
互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据 不良信息举报电话:0591-63175301
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.