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孕妈喝牛奶少影响胎儿健康

发布时间:2015-08-28来源:平安健康网

孕妈的饮食关系到宝宝的健康,不过根据研究发现,那些虽然身体健康、不吸烟的准妈妈如果在怀孕期间限制牛奶的摄入,那么就会降低新生儿的体重哦。所以,孕期除了健康饮食之外,定期孕期也是非常重要的。

  孕妈喝牛奶少影响胎儿健康。孕妈的饮食关系到宝宝的健康,不过根据研究发现,那些虽然身体健康、不吸烟的准妈妈如果在怀孕期间限制牛奶的摄入,那么就会降低新生儿的体重哦。所以,孕期除了健康饮食之外,定期孕期也是非常重要的。

  研究认为,如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足,那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出生时,其体重就会较低。很多过分在意自己体形的爱美女性,在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量,以避免身体发胖。但根据研究发现,这个行为会影响到腹中的胎儿发育,容易导致胎儿体重偏轻的情况出现。

  现在有越来越多的怀孕妇女在限制牛奶的摄入量,她们错误地认为这样做可以降低脂肪的摄入量、治疗自我诊断的乳糖不耐受症或避免宝宝发生过敏症。对此,科学家们警告说,这样做会限制重要的营养物质,还会影响胎儿的发育。牛奶是维生素D的最佳来源,而这种维生素对胎儿的骨骼发育则起着非常重要的作用。

  孕妈喝牛奶少影响胎儿健康。小编建议孕妈们,怀孕妇女应大量补充除某些干酪之外的乳制品,以确保她们的宝宝能得到足够的钙质供骨骼发育。

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