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孕期吐的厉害或致孩子变胖

发布时间:2015-08-25来源:平安健康网

在孕期出现孕吐是非常多件的,孕妇常会出现恶心、呕吐、反胃等症状,有的甚至吃了就吐,而相反我们的身体为了维持正常新陈代谢,并且要持续给宝宝提高营养,机体就会不停的吸收身体的营养,而孕妈在呕吐期间的饥饿感,很可能会给孩子埋下隐患。所以,孕期呕吐严重的孕妈一定要去做好产检查哦。

  孕期吐的厉害或致孩子变胖。在孕期出现孕吐是非常多件的,孕妇常会出现恶心、呕吐、反胃等症状,有的甚至吃了就吐,而相反我们的身体为了维持正常新陈代谢,并且要持续给宝宝提高营养,机体就会不停的吸收身体的营养,而孕妈在呕吐期间的饥饿感,很可能会给孩子埋下隐患。所以,孕期呕吐严重的孕妈一定要去做好产检查哦。

  当然,并不是所有的儿童肥胖都是孕吐造成的,孕吐是孕早期的一个正常现象,严重孕吐的人,只要进行正确的营养干预,完全可以避免因孕吐产生的早期营养不良,和对孩子后期肥胖的影响。

  改善孕吐的四重疗法:

  1、食疗法

  其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

  2、运动疗法

  整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。

  孕期吐的厉害或致孩子变胖。同时还可适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。小编提示大家:虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康,但也有约1%的情况十分严重,导致脱水,体重下降。


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