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蛋白质摄入不足影响胎儿发育

发布时间:2015-08-10来源:平安健康网

胎儿在子宫内发育成长,孕期的每个阶段都需要不同的营养,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。所以,保持营养均衡是非常重要的,而孕妈妈在怀孕的各个时期都要做好定期产检的工作。

  蛋白质摄入不足影响胎儿发育。胎儿在子宫内发育成长,孕期的每个阶段都需要不同的营养,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。所以,保持营养均衡是非常重要的,而孕妈妈在怀孕的各个时期都要做好定期产检的工作。

  怀孕前3个月

  首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。

  胎儿迅速发育时期——怀孕中、晚期的营养

  怀孕的第4到第10个月,是胎儿迅速发育及增重的时期,对营养需求相应更多,特别是能量、蛋白质、钙和铁。

  怀孕期第4个月时,胎儿所有器官都已形成,以后将会继续增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。

  蛋白质摄入不足影响胎儿发育。为了满足这一阶段胎儿发育成长的各种营养需要,孕妈妈除了日常的饮食之外,特别是含丰富的蛋白质和能量,充足的钙和铁的食物要多吃,保持均衡的营养。

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