顶部焦点图
健康-保健频道

Health   Health Care

您现在的位置:首页>保健>孕产保健

孕妇吃西瓜有哪些注意事项?

发布时间:2015-06-08来源:平安健康网

夏天是西瓜上市的季节,西瓜也深受人们的喜爱。那么,在特殊时期的准妈妈们是否可以吃西瓜呢?下面就跟小编一起来了解下吧。

     孕妇吃西瓜有哪些注意事项?夏天是西瓜上市的季节,西瓜也深受人们的喜爱。那么,在特殊时期的准妈妈们是否可以吃西瓜呢?下面就跟小编一起来了解下吧。

  孕妇能吃西瓜吗?分析如下:

  西瓜含糖分比较高,可以补充能量,起保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜大有好处。有的准妈妈在孕期会有精神紧张、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌。特别是在怀孕后期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

  此外,西瓜不但可以补充孕妇体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。尽管如此,孕妇也不宜过多的吃西瓜哦。

  孕妇吃西瓜不宜过量

  准妈妈如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

  孕妇吃西瓜有哪些注意事项?孕妇吃西瓜一定不能过多,并且要选择新鲜的食用。

互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.