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经常上网会流鼻血吗

发布时间:2015-05-18来源:平安健康网

不少男人喜欢玩游戏放松,但是也要适可而止,那么经常上网会流鼻血吗?对人身有什么危害呢?

  本文导读:不少男人喜欢玩游戏放松,但是也要适可而止,那么经常上网会流鼻血吗?对人身有什么危害呢?

  经常上网会流鼻血吗?

  鼻出血是一种症状,可以是病理性的,也可以不是病理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题,比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。上网时间长了,身体会缺乏水分,就会造成鼻腔内的毛细血管破裂,从而引起鼻子出血。

  经常上网流鼻血怎么办?

  1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。

  2、每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。

  3、平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

  4、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。

  5、尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分。若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水有很多好处,可刺激肠蠕动并软化大便,促使身体散热,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。

  6、上网时需要多喝水,同时避免长时间的上网。

  7、多吃蔬菜,水果,补充维生素,另外加上这个维生素C,安络血等药物治疗,这样就可以避免流鼻血的情况出现的。

  8、如果经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要吃过量香口的食物,零食如巧克力、曲奇饼、薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃。

  9、凡是有鼻出血的,要找找出血的原因,到医院做一下检查。

  10、水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。

  经常上网对人身还有什么危害?

  在网吧由于长时间上网引发的猝死案件数量越来越多了,死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关,国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人,罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。那么经常上网对人身还有什么危害呢?

  1、电脑屏幕亮度较高,画面又经常跳动,如果用户长时间目不转睛盯着屏幕,会使眼睛过度疲劳,轻者引起近视,重者导致视网膜脱离甚至失明。

  2、长时间伏案工作或埋头于电脑的人,特别在夏季易发肩周炎、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变。

  3、过度使用网络常常会导致人出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面,会出现注意力不能集中和持久,记忆力减退,对其他活动缺乏兴趣,为人冷漠,缺乏时间感,情绪低落。在行为方面,会出现品行障碍,产生攻击性行为,即上网成瘾症。

  4、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网,热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。

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