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亚健康测试你敢测吗

发布时间:2014-02-26来源:平安健康网

亚健康就是区别健康与不健康的临界状态,处于健康和不健康之间。而很多人看起来健康其实都是处于亚健康状态,这个状态有时候会因为某些原因游离与不健康状态的边缘。那么你就随时可能由亚健康转向不健康状态。下面我们来做一个亚健康测试,看看以下20条状态你是否中招,中招的情况越多越可能说明你即将从亚健康走向不健康。

  亚健康就是区别健康与不健康的临界状态,处于健康和不健康之间。而很多人看起来健康其实都是处于亚健康状态,这个状态有时候会因为某些原因游离与不健康状态的边缘。那么你就随时可能由亚健康转向不健康状态。下面我们来做一个亚健康测试,看看以下20条状态你是否中招,中招的情况越多越可能说明你即将从亚健康走向不健康。

  亚健康测试你敢测吗

  ⑴“将军肚”早现。25~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝高血压冠心病的伴侣。

  ⑵脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。

  ⑶频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

  ⑷性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。

  ⑸记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

  ⑹心算能力越来越差。

  ⑺做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

  ⑻注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

  ⑼睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

  ⑽想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。

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