社交有度可缓解社交疲劳症
怎样社交才有“度”
专家称如今社交活动已经不再单纯是情感上的沟通，精神上的共享，转而成为一种职场生存的工具。而财富增长与人际关系有着密不可分的关系，因此当获得的财富越来越多的时候，人们就会自觉或不自觉地更加热衷于人际交往，而这种交往一旦超过自己的生理和心理极限，就会导致疲劳，形成恶性循环。
阿尔泰指出，人和人的交往方式有很多种，除了吃饭还有更积极的交往方式，“请人吃饭不如请人流汗”，请人健身游泳或打台球也可以达到社交的目的，人们由健身进入社交，不仅能体现社会的进步，同时也能顺应人们的心理和生理需求，反之健身活动的深入开展又会形成一种良性循环。
