给身体排毒的水果
葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
苹果
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
金象大药房网上药店相关产品
网上购药第一店
- 2008-11-03
- [白领保健]都市白领 升职还是生 2008-11-03
- [女人保健]女性养生 有哪些好食物 2008-10-22
- [秋季保健]秋季养肺 你怎么做? 2008-10-21
- [男人保健]跑步养生 到底好不好？ 2008-10-18
- [生活误区]保健品让医生看不起
