4.猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服.
5. 芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周.
6.白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周.
7.木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,它还能治肾虚阳举不坚和早泄。
8.红枣:红枣有益血壮阳的功能,经常食用能起到补血的作用.
9. 核桃:每日吃2~4个,可起到健肾补血等作用.
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(责任编辑:陈旭)