如何预防五种高发的“春”病

平安健康网特约 咨询专家	医生：周光峰	科室：烧伤科
	医院：北京积水潭医院
	简介： 1989年毕业于北京医科大学.对难治性创面以及创伤性软组织缺损的修复有较丰富的经验，在创伤后心理障碍方面有较深入的研究，多次获得市级科学技术进步奖。 擅长： 妇难治性创面以及创伤性软组织缺损的修复。
	医院电话：010—58516688
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　　立春一过，天气回暖。针对春天的几种常见病，专家给出了一些预防或治疗的方法。

　　——春季皮炎。，随着气温升高，各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。杭州市三医院皮肤科沈宏医师解释说，春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。

　　防病支招：适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤;不要用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，油菜、菠菜、莴苣、无花果等尽量少吃或不吃;洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

　　——上火。春天虽然气候适宜，但风多雨少，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。

　　防病支招：要防“上火”首先要生活有规律，注意劳逸结合，适当休息;多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物;多饮水，促进体内“致热物质”从尿、汗中排出;必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。

　　——哮喘。春天一到，各种花花草草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。不过也让一些特别“敏感”的人遭了殃。春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。

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