鼠年：有备无患防疾病

　　合家团圆、走亲访友……随着春节的来临，又到了亲朋好友欢聚的时节。大吃大喝、纵情欢乐，很多人在不知不觉中牺牲了健康，结果轻者体力透支、劳顿不堪，重者则被种种“节日病”击倒。据医生介绍，每到春节期间，急性胃肠炎、胰腺炎、心脑血管等疾病患者都会明显增加。所以说，过节须有节，健康最重要。

　　高发病种：急性胃肠炎

　　病因：过节期间烟酒无度以及暴饮暴食情况增多，对消化道形成严峻挑战，使消化道溃疡病患者病情加重，甚至出现消化道出血、胃穿孔等严重消化道疾病。此外，节日期间儿童消化不良、胃肠炎患者也比往常有所增多。

　　提醒：胃炎、胃溃疡的患者要规律饮食，进餐时只需吃得六七分饱即可，避免增加肠胃的负担。不要喝酒，以免加重病情或引发胃穿孔。若突发上腹痛，应尽快送医院急诊，在未确诊前不可自作主张使用止痛药物，禁食禁水，以免掩盖和加重病情。

　　高发病种：急性胰腺炎

　　病因：人体在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下会激活胰腺分泌胰液，当胰液分泌过多时就会返流消化胰腺本身，导致急性胰腺炎。患者会出现持续而剧烈的腹痛，并伴有发热、恶心、呕吐等症状。此病甚为凶险，坏死性胰腺炎的病人在呼叫尚未被周围的人发觉，甚至在腹痛症状尚未表现时就可能进入休克状态，因呼吸衰竭而死亡。

　　提醒：节日饮食应遵循低脂肪、低盐、低糖、高纤维的“三低一高”饮食原则。碳水化合物、淀粉(米、面、粉条等)只吃六七分饱，油腻、煎炸的食物适量即可，避免给胰腺加重负担。

　　高发病种：突发心脑血管疾病

　　病因：有些人在过年期间过度兴奋、激动，会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特别需要注意的是，平时可能没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有人可能会突

[1] [2] [3] [4]