天冷 洗澡水不宜太热

　　元旦期间的降温过程终于接近尾声，未来几天天气回暖，而冷空气也暂时不会再度袭粤。但医生提醒，根据往年的门诊经验，天气寒冷的时候不会有哪种疾病特别明显，反而是天气回暖的时候一些呼吸道疾病、肠胃疾病会特别突出。另外，此季由病菌引起的腹泻、流感、流脑、水痘等会乘机而出，应该重点防范。

　　近期儿童水痘发病增多

　　由于天气寒冷，大家都捂了一个星期了，医生提醒，气温刚转暖，不要过快脱掉厚衣服，毕竟一早一晚的时候气温还是比较低的。很多人早上穿得比较多，中午天气一热就脱衣服，很容易在还没有感觉到冷的时候就感冒了。

　　而且由于气候回暖，不少病菌在温暖的环境里，活动繁殖更活跃。专家提醒说，体质虚弱者和免疫力低下的人在此时仍要注意做好防寒保暖工作，预防上呼吸道感染、感冒发烧、糖尿病、内分泌等的发生及旧病的复发;在饮食方面，要多吃一些健脾胃的食物;保持室内通风，及时除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

　　由于幼儿适应环境变化的能力比较弱，季节变化时特别容易患病， 再加上快进入流脑、水痘等的高发期，因此家长应特别留心。据广州市疾病预防控制中心上周发布的消息称，近期儿童水痘发病情况有增长趋势。

　　专家指出，水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，通过病人呼吸道分泌物直接接触感染，或经空气的呼吸道飞沫传播，也可通过接触疱疹液或被污染品间接接触传播。

　　广州市卫生局呼吁家长、学校、托幼机构冬春季要做好儿童水痘预防，未接种过水痘疫苗的儿童应及时接种;近期最好不要带孩子去公共场所，注意个人和环境卫生;保持居室通风，避免与水痘病人接触。

　　另外，虽然广州的流脑很少发生，父母也不可大意，孩子有了病最好还是送医院。

　　洗澡水过热

　　皮肤容易瘙痒

　　这段时间天气干燥，很多人易患皮肤病。提醒：

　　1.洗澡水温要适中，避免用太热的水洗澡，否则会加重皮肤干燥和瘙痒。洗澡后，擦干身体后适当涂抹一些润肤品。洗脸应用温水为宜。

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