
由于春节期间活动少,饮食油脂较多,医生提醒大家:应多选择新鲜天然的食物,慢性病患者切忌暴饮暴食,打乱生活规律。
对于心血管病患者来说,饮食应以清淡为主,高胆固醇及过咸的食物要忌口。有胃病或溃疡的患者,火锅、咖啡、酒类等刺激性食物不要吃,油炸、干果及糯米食物易引发胃胀,也不宜多吃。海鲜类食品易引发某些皮肤过敏,皮肤敏感者一定要注意。肝病患者不要饮酒,因为饮酒会伤害肝细胞;对于肾病患者,高蛋白质食物及过量盐分都会增加肾脏负担,应避免饮食这类食品。
节日期间切莫忘记清晨一杯白开水,一是有利于利尿,二是促进排泄,三是有利于排毒,四是有利于预防高血压、动脉硬化,五是预防心绞痛。清晨饮水应以白开水为好,饮水量一般在200毫升左右。过多饮水对胃不利,也会影响早餐进食,所以要适量。
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(责任编辑:阳光)