每到冬天，寒风凛冽的时候，老人们都会嘱咐年轻人，多穿点儿，别耍单儿（北京土语，即冬天穿得单薄），小心到老了腿脚出问题。年轻人的反驳总是：人家日本人冬天穿超短裙，也没见冻出多少走不了路的老太太。到底“耍单儿”的危害有多大，专家告诉我们，后果没有老人们说得那么严重，冻，冻不出关节病。但是专家提醒耐寒能力需要锻炼，体格不好者不宜穿着单薄。

　　穿的少不会直接导致疾病

　　爱美的女性在冬季里穿短裙，肯定是少了一点,但不会直接导致关节病。北京朝阳医院骨科副主任刘燕义副主任医师介绍说,关节病与穿的多与少没有直接的因果关系,换句话说，人老了所得的关节病不是由于年轻时穿的少造成的。导致关节疾病的原因很多,比如磨损,冬天穿的少只是诱发因素之一。北京协和医院骨科邱贵兴主任医师也认为，老人们常说的，年轻时穿的少老了一定会得关节病是没有道理的。还有一种说法认为，穿的少,再加之寒冷的空气刺激皮肤引起收缩，致使表皮血流不畅，加上脂肪细胞很脆弱，易受寒冷的影响而发生变性。专家们认为，冻伤一般容易造成冻疮，冻伤脂肪的病人在临床上是不多见的。

　　有关节疾病的女性应注意保暖

　　穿的少不会直接导致疾病，也不是说所有人都可以耍单儿。已经患有关节病的女性是应该注意冬季保暖的，据刘副主任介绍，有些年轻女性已经患有关节疾病，但是无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来。这部分人在天冷的时候如果穿的非常少,时间一长，关节出现疼痛、红肿等不适时，再到医院检查，病情往往已很严重了。这些女性更应当注重冬季保暖，首先，居住的环境要避免阴寒、湿冷。室内应保持干燥、温暖，睡眠要避开窗口处。第二，应避免出汗当风、淋雨，或在寒冷的环境下久呆。

　　第三，洗脸擦身宜用温水，晚上洗脚应以热水浸及踝关节以上，以改善下肢血液循环。第四，适当锻炼。锻炼可防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩。

　　朝阳医院骨科骆辉主治医师告诫已患有关节疾病年轻女士，寒冷刺激是引发关节疾病的“罪魁祸首”，为防止病患发生，尽量不要在寒冷及阴雨天气穿裙装。