功效：清热养阴，助痰阻湿，因此适合发烧等热病后，有伤津烦渴者饮用。

    禁忌：阳虚质、痰湿质少吃

    菊花罗汉果饮

    做法：白菊花9克，罗汉果1个。放杯中用沸水冲泡，每天泡一次，可多次兑水饮用。

    功效：清热、润肺、明目，适用于干燥综合征的风热肺燥、口干咽燥，两目干色、口渴，尿黄便结。

    禁忌：阳虚质、气虚质慎用。

    蜂蜜萝卜汁

    做法：白皮大萝卜一个，洗净掏空中心，放入蜂蜜100克。放在大碗内，加水蒸煮，每天喝两次。

    功效：润肺，止咳，化痰。适合急慢性支气管炎，肺结核。

    禁忌：阳虚体质者不宜冷饮，不宜长时间饮用。

    桑杏饮

    做法：桑叶10克，杏仁、沙参各5克，象贝母3克，梨皮15克。将以上用料加水适量，一起煎煮35分钟，然后去渣取汁，加适量的冰糖调味即可，分次服完。

    功效：疏风散热，润肺止咳，适用于上呼吸道感染燥热伤肺，干咳痰少或者无痰，咽喉不利，头痛发热。

    禁忌：阳虚质尽量少用。

    杏仁奶茶

    做法：杏仁200克去皮，研磨成细粉，白糖200克，牛奶250毫升，三者兑和后，加入适量清水，过滤后烧开。

    功效：润肺止咳，特别适合痰湿质的人。

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