吃木瓜，增加胃肠动力
凉拌青木瓜：青木瓜1个、朝天椒、香菜、开洋各少许
木瓜洗净切成细条，用盐腌30分钟，再用水冲洗片刻。加开洋和事先洗净切好的朝天椒和香菜，拌匀即可。
功效：开胃、增加食欲。
(责任编辑：陈旭)
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