健康长寿‘四色粥’
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二、红豆：有补血利水消肿、清热去湿，解毒排脓、利便、健脾止泻的功效。
三、芝麻：可补肝益肾，调和五脏、治疗身体虚弱，头发早白、大便干燥、头晕目眩等症。
四、小麦：养心气、止烦渴、平肝气、治漏血咯血，还可补虚劳、壮血脉、养五脏。
二、红豆：有补血利水消肿、清热去湿，解毒排脓、利便、健脾止泻的功效。
三、芝麻：可补肝益肾，调和五脏、治疗身体虚弱，头发早白、大便干燥、头晕目眩等症。
四、小麦：养心气、止烦渴、平肝气、治漏血咯血，还可补虚劳、壮血脉、养五脏。
(责任编辑：陈旭)
