亚健康的典型症状

　　造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面：

　　1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能；

　　2、营养不全 现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。   

　　3、噪音、郁闷 科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷

　　亚健康的典型表现

　　1、心病不安，惊悸少眠            2、出汗津津，经常感冒

　　3、舌赤苔垢，口苦便燥            4、面色有滞，目围灰暗

　　5、四肢发胀，目下卧蚕            6、指甲成像，变化异常

　　7、潮前胸胀，乳生结节  &n

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