花生酱可降胆固醇
由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。
美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。另外，哈佛大学的一项研究也证明，经常吃花生酱和坚果的女性，不容易患糖尿病；而且吃得越多，这一效果越明显。
(责任编辑：紫蕾)
- 2008-11-03
- [白领保健]都市白领 升职还是生 2008-11-03
- [女人保健]女性养生 有哪些好食物 2008-10-22
- [秋季保健]秋季养肺 你怎么做? 2008-10-21
- [男人保健]跑步养生 到底好不好？ 2008-10-18
- [生活误区]保健品让医生看不起
